The 2-Minute Rule for อาหารช่วยลดคอเลสเตอรอล
อย่างไรก็ตาม บางองค์กรก็ได้ยกเลิกเกณฑ์ตัวเลขข้อแนะนำในระยะหลัง เนื่องด้วยข้อมูลจากงานวิจัยและการตีความที่เปลี่ยนไป ยกต
อย่างไรก็ตาม บางองค์กรก็ได้ยกเลิกเกณฑ์ตัวเลขข้อแนะนำในระยะหลัง เนื่องด้วยข้อมูลจากงานวิจัยและการตีความที่เปลี่ยนไป ยกต
หลีกเลี่ยงอาหารที่หวานๆ หรือมัน เช่น เบเกอรี่ อาหารฟาสต์ฟู้ด เนยเครื่องดื่มสำหรับคนไขมันในเลือดสูง เมนูน้ำพริกเป็น
เครื่องมือค้นหา วัคซีนผู้ใหญ่ ออนไลน์ควบคุมการรับประทานอาหาร โดยหลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมันอิ่มตัวสูง เช่น เครื่องในสัตว์